שלום, אני בן 23, הומו. מגיל 14 בערך אני מאונן מול פורנו במחשב. במספר הפעמים בהם ניסיתי לשכב (אני פסיבי) לא הצלחתי לגמור, באיזה שהוא שלב סף הגירוי לא הספיק והזקפה פשוט נעלמה. בזמן האחרון אני מנסה (כבר שבועיים בערך) לא לצפות בפורנו ולנסות להתגרות לבד אך זה לא כל-כך עובד. אציין שאני כן מגיע לגמירה אך הזיקפה אינה מלאה וזה לא מספק אותי. כשאני צופה בפורנו אני מאוד מגורה ונוזל מקדים יוצא המון ואני מגיע לזיקפה מלאה שבסוף הגמירה אני מאוד מסופק. מאז שאני לא צופה ומנסה לבד אני רק נהיה יותר ויותר לחוץ, לא נהנה והחשק המיני הכללי יורד. מה אפשר לעשות כדי שאוכל להגיע לאותה רמת גירוי בסקס כמו בצפייה בפורנו? האם יש תרגילים שאוכל לבצע עם עצמי/בזמן סקס? אני צעיר ולא רוצה להתחיל מעכשיו לקחת תרופות כמו ויאגרה וכאלה, מה גם שאין סיבה כי אני יודע שאני כן מתגרה.
מה עושים?
תודה