כבר תקופה ארוכה שאתה מרגיש שמשהו לא ממש בסדר. מתח נפשי ולחצים מכיוונים שונים משפיעים עליך יותר מבעבר ולאחרונה זה התחיל להיכנס גם בינך לבינה, בעיקר בכל הקשור ליחסי המין. זה לא שאתה לא נמשך אליה, זה לא שאתה לא רוצה – יש סיבה אחרת שגורמת לו ליפול ברגע האמת, שוב ושוב. האמת שהיא שאם זה נשמע מוכר גם לך, חשוב שתדע שיש עוד הרבה גברים שנמצאים בדיוק במצב שלך ואפילו יותר חשוב, לדעת שיש פתרון לחרדת ביצוע ולתופעה שמכונה אימפוטנציה נפשית.
מה זה אימפוטנציה נפשית?
בספרי הרפואה המקצועיים כנראה שלא תמצאו את המונח אימפוטנציה נפשית, אך עם השנים ביטוי זה הפך מקביל להגדרה המקצועית יותר – חרדת ביצוע. מדובר בתופעה המתארת מצב שבו גבר חווה בעיות זיקפה כתוצאה ממצב נפשי. הכוונה היא לא אימפוטנציה תמידית, אלא מצב שבו הזיקפה יכולה להופיע בפעמים שונות במהלך היום כמו בבקרים או בזמן שיש גירוי כלשהו, אבל ברגע האמת (כמו לפני חדירה או בזמן ששמים קונדום), יש קריסה פתאומית.
למעשה, תופעה זו היא בעיה נפוצה הרבה יותר ממה שרוב האנשים נוטים לחשוב, במיוחד אלו הסובלים ממנה. לפי מחקרים שנערכו בישראל, למעלה מ-40% מהגברים הצעירים (גברים שנמצאים בעשור הראשון של חיי המין שלהם) – סובלים מאימפוטנציה נפשית.
חרדת ביצוע היא לא בעיה פיזיולוגית או רפואית ויכולה להתאים רק לגברים ששללו על ידי בדיקות רפואיות רלוונטיות, הימצאות של הסבר רפואי כלשהו לבעיה. המקורות של חרדת ביצוע יכולים להיות מגוונים אך לנבוע בעיקר ממתח נפשי, מלחצים מתמשכים, מביישנות, מחוסר ביטחון ואפילו מבחורה מסוימת שחשובה לך במיוחד מבחינה רגשית.
איך תדע שמה שיש לך זה חרדת ביצוע?
לאחר שלילת בעיות פיזיולוגיות, תשובות כנות על מספר שאלות יוכלו לתת לכם מושג טוב יותר בנושא. תשאלו את עצמכם את השאלות הבאות והתייחסו לשלושת החודשים האחרונים בחייכם:
- כשאתה לבד לגמרי, אתה נהנה מזיקפה טובה ומתמשכת יותר מאשר בנוכחות אדם נוסף?
- האם כשאתה מגורה לפני קיום יחסי מין יש לך זיקפה שנופלת בזמן שאתה שם קונדום?
- האם הזיקפה שלך נופלת רגע לפני החדירה?
- יש לך זיקפה בבוקר?
במידה ועניתם תשובות חיוביות על רוב השאלות האלו, יש סיכוי סביר להניח שאתם סובלים מאימפוטנציה נפשית.
מהו ההסבר הפיזיולוגי לתופעה?
המצב הנתון הוא שכאשר אנחנו נמצאים במצב של מתח או לחץ, הגוף שלנו מפריש הורמון אותו אנו מכירים בשם אדרנלין. אותו הורמון גורם לגוף להגיב באופן הישרדותי וטבעי על ידי סגירה של כלי הדם בכדי להגן על הראש, על המוח, על הלב ועל איברים חיוניים נוספים בגוף שלנו.
לסגירת כלי הדם בצורה הזו יש שורה של השפעות פיזיות מיידיות. למשל כמו נימול בידיים, קצב לב מואץ, רעד ברגליים וכמובן – נפילה של איבר המין. זה קורה כאמור בעקבות שרשרת תגובת שמתנהלת בצורה הבאה: מורגש לחץ ומתח – מופרש אדרנלין – הגוף מגיב על ידי סגירת כלי הדם – לא מגיע דם לאיבר המין שבתגובה נופל.
איך מטפלים באימפוטנציה נפשית?
פעמים רבות לאחר שמתרגלים למישהי (או מישהו), הלחץ יורד, המתח מתפוגג ואיתו גם בעיות הזיקפה. אך כמו שאנחנו יודעים, גברים יכולים להילחץ מאוד מהתופעה, מחוסר היכולת לספק את בת הזוג ואף לפרש את התופעה כפגיעה באגו הגברי שלהם. אותו לחץ למעשה מגביר את התופעה וגורם לה להתמשך ואפילו להתעצם.
במידה ואתם סובלים מאימפוטנציה נפשית או מחרדת ביצוע במשך מספר חודשים, פנו לרופא סקסולוג מומחה כמו ד"ר דניאל דריי. התמקדות בטיפול בחרדת ביצוע בעזרתו של ד"ר דריי, תאפשר טיפול בבעיה בקלות, במהירות ותוריד לכם לפחות דאגה גדולה אחת מהראש ומהלב.