האופן שבו אנחנו תופסים את גופנו מושפע בעיקר מהחברה ומהנורמות החברתיות. אידיאל היופי הגברי כיום עבר להתמקדות בשרירים. גבר מושך הוא גבר שרירי. בדרך למיניות טובה צריך קודם כל ללמוד לקבל את הגוף שלנו טוב יותר וליהנות מהחלקים הטובים שבו. בתחום המיני, אפשר גם להתחבר לתחושות של הגוף שלנו באמצעות מסאז'ים, משחקים ארוטיים, וכמובן לפנות לרופא סקסולוג במה שקשור לבעיה מינית לא פתורה.