אם אתה תוהה מהי משמעות התסמינים שאתה חש, אנא מלא את שאלון ADAM. שאלון זה חובר על ידי רופא והשימוש בו נפוץ בקרב אנשי מקצוע ככלי עזר לאבחון גברים אשר עלולה להיות להם רמת טסטוסטרון נמוכה. עם זאת, כדי לאשר שרמת הטסטוסטרון שלך נמוכה, רופאך יבצע בדיקת דם כדי לבדוק אם רמות הטסטוסטרון שלך נמצאות בטווח הנורמה. זכור, רק הרופא יכול להחליט אם התסמינים שלך מצביעים על רמת טסטוסטרון נמוכה.
כדי למלא את השאלון, אנא ענה על השאלות הבאות:
1. האם יש לך ירידה בליבידו (הדחף המיני)? – כן / לא
2. האם אתה חש בחוסר אנרגיה? – כן / לא
3. האם יש לך ירידה בכוח ו/או בסיבולת? – כן / לא
4. האם ירדת בגובה? – כן / לא
5. האם הבחנת בירידה ב"שמחת החיים"? – כן / לא
6. האם אתה עצוב ו/או עצבני? – כן / לא
7. האם הבחנת בירידה בחוזק הזקפה? – כן / לא
8. האם הבחנת לאחרונה בקושי בפעילותך הספורטיבית? – כן / לא
9. האם אתה נרדם לאחר ארוחת הערב? – כן / לא
10. האם חלה לאחרונה הידרדרות בביצועיך בעבודה? – כן / לא
אם ענית "כן" על שאלות 1 או 7, או על 3 שאלות אחרות מהשאלון, ייתכן שרמות הטסטוסטרון שלך נמוכות. בדיקת דם פשוטה יכולה לקבוע את רמת הטסטוסטרון שלך. מומלץ להיוועץ עם הרופא שלך.