כשליש מהנשים וכמחצית מהגברים בישראל בוגדים לפחות פעם אחת במהלך חייהם. לא תמיד אפשר למנוע בגידה, אבל יש דרכים שבהן ניתן להבהיר לבן הזוג כי בגידה לא תעבור בשקט.

בגידות בקרב זוגות נפוצות הרבה יותר מכפי שנדמה לנו, עד כדי כך ש-6% מהילדים ברחבי העולם, הם כנראה תוצאה של בגידה. לא כל בגידה היא בהכרח עילה לפירוק הזוגיות, וניתן במקרים רבים להתגבר על הבגידה, אם היא הייתה חד-פעמית, בעזרת טיפול זוגי בעקבות בגידה.