הסקסולוגית נילי פירסט מסבירה כיצד גם נשים בגיל המעבר יכולות לנצל את התקופה כדי לגלות מיניות מחודשת, ואפילו לשפר ולהעצים את חווית המיניות עם בן הזוג.

בגיל המעבר, כשהילדים עוזבים את הבית, אפשר יותר להתפנות לעצמנו. גם אם העור כבר לא מה שהיה והגוף משתנה, הוא עדיין מאפשר לאישה דברים רבים שקודם היא לא אפשרה לעצמה. גם נשים שחוו מיניות טובה עם בן הזוג, יכולות בגיל המעבר להעצים את החוויה המינית.